Pannenkoekjes

Een lekker makkelijke eiwitrijke recept van 125 kcal per portie die ervoor zorgt dat je ook gedurende de dag meer groenten en fruit eet. Daarnaast zijn deze pannenkoekjes ook koud lekker wat ze tot een ideale lunch of tussendoortje maakt.

Met deze bloemkool pannenkoek van 130 kcal heb je meteen al een derde van de benodigde vitamine B11, C en K binnen.

Makkelijke en lekkere manier om je eiwitten, vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Een spinazie pannenkoek is 120 kcal.

Makkelijke en lekkere manier om je eiwitten, vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Een spinazie feta pannenkoek is 150 kcal.

Lekker en gezond met een hoog gehalte aan vitamine C, E en K, fosfor en vezels en nog geen 110 kcal per pannenkoek. Deze pannenkoekjes zijn ook koud erg lekker wat ze tot een perfect tussendoortje of lunch maakt.

Makkelijke, lekker en super gezonde pannenkoekjes met 140 kcal per stuk. Met een enkele pannenkoek krijg je al de helft van de dagelijks benodigde vitamine A binnen, wat weer erg goed voor je huid is.